Espaço Mulher

Oi meninas,

para nós que precisamos nos cuidar aqui está nosso espaço. 

Falaremos sobre beleza, moda, culinária, artesanato e muito mais.

Se você tem alguma dica para nos passar envie...

Fique a vontade!!!

SAIBA TUDO SOBRE O USO DE SALTO ALTO

Um sapato de salto alto deixa qualquer mulher elegante, mas com o tempo, o uso excessivo pode causar alguns problemas.
Algumas das regiões que podem ser afetadas são os pés, os calcanhares, os tornozelos, os joelhos e a coluna. Mas isso não significa que todas as mulheres que usam salto terão essas complicações.
O sapato com salto altera a maneira de andar: os ombros vão para trás e a cabeça para a frente e isso muda a angulação da coluna, o que pode prejudicar o pescoço e a lombar, além de aumentar as chances de alteração postural. O calçado ideal deve respeitar o formato dos pés, protegendo-os e evitando zonas de compressão. A dica dos especialistas é reduzir o tempo em cima do salto e variar os tipos de sapatos.

PINCÉIS PARA MAQUIAGEM

Para uma maquiagem ficar perfeita, não adianta usar produtos excepcionais se você não tiver pincéis certos e precisão na hora de aplicar. Existem inúmeros tipos de pincéis, com as mais variadas funções, de diferentes materiais, e por diversos preços. Se você está iniciando na maquiagem ou está à procura de pincéis, posso te dar uma ajudinha.

Pincel para Pó Facial

O pincel para pó é indispensável na hora do make. Por isso é interessante investir e escolher com cuidado.
Com movimentos de vaivém, passe o pincel na zona T do rosto — o centro da testa, as laterais do nariz, sob os olhos e o centro do queixo são lugares que sempre pedem uma aplicação de pó para disfarçar a oleosidade. Para não errar na dose, encoste o pincel no pó, dê uma batidinha na mão ou assopre de leve para tirar o excesso.

• Pincel para pó Mac R$ 205,00
• Pincel para pó Avon R$ 29,00
• Pincel para pó Contém 1g R$ 37,00
• Pincel para pó Natura uma R$ 45,90
• Pincel para pó Marco Boni R$ 12,00

Pincel para Blush

Outro acessório indispensável para o uso do blush. Passe o pincel partindo das maçãs do rosto (dar um sorrisinho ajuda a encontrar o local certo) em direção às orelhas. Se quiser um look estilo “boneca”, faça movimentos circulares nas maçãs do rosto. Para o make ficar mais natural, retire o excesso de produto do pincel com um sopro, antes de aplicar.

• Pincel para blush Marco Boni R$ 9,00
• Pincel para blush Contém 1g R$ 35,00
• Pincel para blush Avon R$ 17,00
• Pincel para blush Eco Tools R$ 25,00
• Pincel para blush o Boticário R$ 29,90

Pincel para Sombra

Na hora de aplicar uma sombra escura, use as bordas do pincel para sombrear o côncavo dos olhos e suavizar o make. Para esfumar faça movimentos curtos e leves de vaivém, para deixar a sombra bem natural. Para delinear, umedeça a ponta do pincel chanfrado, passe na sombra e faça um traço grosso rente aos cílios. Use a versão com cerdas cortadas na diagonal para puxar o traço de sombra para o canto externo dos olhos.

• Pincel para sombra Avon R$ 14,00
• Pincel para sombra o Boticário R$ 14,00
• Pincel para sombra Contém 1g R$ 27,00
• Pincel para sombra Bourjois R$ 37,90

Pincel para Base facial

O pincel para base não é muito usado, mas existem as que acreditam que ajuda bastante na hora de espalhar a base. Se você é adepta ou tem curiosidade, seguem algumas instruções de uso.
Coloque um pouco de base nas costas da mão e molhe apenas a ponta das cerdas. Espalhe na parte central do rosto (nariz, queixo, bochechas), puxando sempre o produto para as laterais e dando batidas com o pincel para a cobertura ficar mais uniforme. Depois, passe nas outras regiões, com movimentos contínuos do centro para as extremidades do rosto, para espalhar bem o produto. A pele fica com um efeito aveludado.

• Pincel para base O Boticário R$ 36,90
• Pincel para base Mac R$ 153,00
• Pincel para base Dermage R$ 68,80
• Pincel para base Belliz R$ 8,90
• Pincel para base Contém 1g R$ 39,00

Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/pinceis-maquiagem/

TPM 

Oi meninas, vamos falar um pouco agora sobre um tema muito difícil para nós mulheres.

Quem não sofre com este mal chamado TPM? Eu queria ser uma excessão que não sentisse esses sintomas, mas não sou, então o que nos resta fazer é estudar para aprender a lidar com este período.

Segue um estudo sobre o que vem a ser a famosa TPM e como minizar os sintomas.

CÓLICAS MENSTRUAIS

Cólica menstrual, ou dismenorreia, é uma dor pélvica provocada pela liberação de prostaglandina, substância que faz o útero contrair para eliminar o endométrio (camada interna do útero que cresce para nutrir o embrião), em forma de sangramento, durante a menstruação, quando o óvulo não foi fecundado.

Mais ou menos 50% das mulheres sentem cólicas menstruais em alguma fase da vida.

A dismenorreia pode ser primária ou secundária. 

Primária, quando a causa é o aumento na produção de prostaglandina pelo endométrio, e secundária, quando resultante de alterações patológicas no aparelho reprodutivo (endometriose, miomas, tumores pélvicos, fibromas, estenose cervical, etc.).

Sintomas

O principal sintoma é a dor em cólica no baixo ventre, de intensidade variável, que se irradia para as costas e membros inferiores, durante a menstruação. É uma dor aguda e intermitente, às vezes incapacitante, com curtos períodos de acalmia. Quando muito forte, pode estar associada a outros sintomas como náuseas, vômitos, dor de cabeça e nas mamas, inchaço.

Diagnóstico

É importante estabelecer o diagnóstico diferencial entre a dismenorréia primária e secundária para conduzir o tratamento adequado. Além do levantamento da história clínica, exames de laboratório e de imagem ajudam nesse processo.

Tratamento

Mulheres com cólicas menstruais primárias, em geral, se beneficiam com a adoção de algumas medidas, como a prática de exercícios aeróbicos que ajudam a liberar endofirna, aplicação de calor local e dieta rica em fibras. Quando a dismenorreia é secundária, pode ser necessário recorrer ao tratamento cirúrgico.

Nos dois casos, há o recurso do uso de medicamentos antiinflamatórios não-esteróides para alívio da dor. Esse uso, porém, não deve ser indiscriminado: exige acompanhamento médico.

Como os hormônios contidos nos anticoncepcionais provocam atrofia do endométrio, local de produção da prostaglandina, a pílula está indicada nos casos de dismenorreia primária para mulheres com vida sexual ativa que não desejam engravidar.

Recomendações

* Evite levar vida sedentária. Exercícios aeróbicos moderados ajudam a aliviar a dismenorreia primária;

* Coloque uma bolsa de água quente sobre a região abdominal, quando estiver com cólica menstrual;

* Não ingira alimentos que retardam o trânsito abdominal ou provocam fermentação, especialmente no período pré-menstrual;

* Beba bastante água;

* Não se automedique. Procure assistência médica. É importante estabelecer um diagnóstico diferencial entre a dismenorreia primária e secundária para selecionar o melhor tratamento.

DICAS DE DECORAÇÃO 

Hoje e dia de decoração, para nós que precisamos definir algumas coisinhas em casa e ficamos perdidas abaixo segue alguns comentários de arquitetos de interiores que gosto muito.

PINGUIM 
Drama e humor na geladeiraQual é a sua reação ao se deparar com um pinguim de louça em cima da geladeira? Arrepio, gargalhada ou simpatia? Seja qual for o resultado, ele é mais legítimo e legal do que o DNA cafona que a ave carrega. “Acredito que o mito não seja o pinguim e sim falar que algo é brega”, diz Marcelo Rosenbaum. Para o designer, tudo pode e depende da história de cada um. Não existe o proibido. “Acredito que a relação das pessoas com os objetos é algo íntimo e pessoal.” Cada um tem o direito de colocar o que quiser e onde quiser, desde que aquilo corresponda à sua essência. Isso vale para o pinguim de qualquer cor e material ou outra peça. Segundo ele, tirar objetos de seu contexto pode ser interessante. “Nada precisa estar onde foi dito para ficar. O que conta é a interpretação de cada um.”

FOTO DE FAMÍLIA 
Invista numa galeria particular 

Ninguém duvida que as fotos da família esquiando nas últimas férias ficaram bárbaras. As do casamento, então, são emocionantes. Imagens são recordações mais do que especiais, mas não precisamos colocá-las em vários porta-retratos dando boas-vindas a todos que entram na sala. “Essas imagens são íntimas e é estranho se deparar com elas espalhadas em mesas e estantes. Pertencem à família”, comenta o arquiteto Sig Bergamin. Que tal substituir os porta-retatos por molduras – de várias cores, formas e tamanhos – e aproveitar um corredor da casa para fazer sua própria galeria? Por exemplo, naquela parede branca que não tem espaço suficiente para uma obra de arte. Lá, é possível brincar com a imaginação e colocar todas as fotografias, inclusive dos animais de estimação. Segundo Sig, porta-retratos com fotos de família devem ser usados em número reduzido e na área íntima. Ao lado, molduras da Differenza. Projeto Clarissa Strauss

SANCA 
Só com linhas retas e luz quente

Poucos artifícios arquitetônicos e decorativos despertam tanta indagação quanto a sanca, acabamento que une a parede ao teto com uma moldura de gesso, madeira ou outro material e é sempre iluminada. Acompanhada de luz fluorescente, ela pode lembrar decoração de motel. Por ter sido usada exageradamente dessa forma, gerou a dúvida: como tê-la de forma elegante?

A primeira regra é fugir do néon e optar por um sopro de luz mais amarelado e quente. Usar mangueira de luz é uma solução bacana. Outra regra: deve-se optar por linhas retas, já que as rebuscadas estão fora de moda. “Com essas características, a sanca pode ficar interessante. Claro que depende do contexto e de onde ela está”, diz o arquiteto Flávio Butti. “Hall de elevador, galeria de arte, ambiente de passagem ou comercial (foto) são os mais indicados. Evite colocá-las em quartos ou salas.”

FLOR ARTIFICIAL 
Use com moderação 

“As flores de plástico não morrem”, já dizia a música dos Titãs. Mas não é por isso e porque hoje o mercado oferece opções de ótima qualidade emflores artificiais que se pode abusar delas. Pelo contrário: é preciso bom-senso para evitar o ridículo, ou seja, a pretensão de tentar fazer com que se pareçam reais. Para o florista Vic Meirelles, uma boa dica é empregá-las em festas e em lugares onde as naturais durariam pouco, por causa do calor ou do ar-condicionado forte. Outro detalhe: que fiquem longe do toque das mãos! “Colocar algumas em um lustre da casa durante uma recepção é uma boa solução”, orienta Vic. Pode ser rosa, orquídea ou hortênsia. A mistura do postiço com o natural ressecado também vale. “Acho interessante quando se juntam flor artificial e trigo, galho ou folha natural seca”, diz. Na foto, orquídea artificial do Empório das Flores.

TEXTURA 
Melhor fora do que dentro de casa 

As texturas chegaram no mercado como um modismo e estão cada vez menos nas residencias. Ainda bem pois é pesado e cansa o ambiente.

Segundo a Arquiteta Poliana Luiza (eu) internamente não é indicada. Se você gosta de textura utilize-as nos ambientes externos.

Se você quer mudar uma parede e destaca-la então sugiro fazer uma textura lisa ou melhor ainda pintar apenas de uma cor diferente com tons e as demais paredes tons off-white e beje, assim você não carrega o ambiente e deixa uma cor onde queira destacar.

Na área externa as texturas podem e devem ser utilizadas, além de estética ela também pode esconder rachaduras e sinais do tempo e melhor evitar infiltrações na parte interna.

Então agora é maos a obra meninas.

UNHAS FASHION...

Oi meninas, mais uma tendência para vocês que gostam de moda. Nova moda de unhas para todos os gostos, confiram a que você mais gosta e mãos a obra.

 Francesinhas com um pouco de estilo e diversão

Detalhes metalizados

Para o fim de dia: Sunset

Unhas aveludadas

Listas são chiques e bonitas em qualquer lugar, vejam que lindas

Peça para sua manicure ou compre os esmaltes e faça você mesma, segue um passo a passo bem legal.

Que tal fazer um detalhe xadrez em uma das unhas e arrasar por aí? O melhor, sem ter que ir à manicure!

1 – Comece aplicando um esmalte branco em  suas unhas.
2 – Pinte um pedaço de fita adesiva com um esmalte de outra cor e espere até que ele seque completamente.
3 - Corte finas tiras e, logo em seguida, cole 3 delas sobre cada unha, na horizontal.
4 – Depois,  cole 2 ou 3 tiras na vertical.
5 – Corte o excesso com um alicate de unha. Não esqueça o top coat, claro!

Pronto, unhas cheias de estilo! 

 

OS CINCO PRIMEIROS PASSOS DA ORGANIZAÇÃO 

Oi meninas,

eu gosto muito de organização, por isso pensei em colocarmos em ordem nossa vida. Se você é como eu que nunca tem tempo pra nada então nada melhor do que deixar tudo no seu devido lugar certo?

Vamos começando colocando os primeiros passos para a organização, em breve mais dicas de organização de casa.

Espero que gostem!!!

 

Acredite! Organizar não é chato. É um ato de amor e de atenção com você.  E como a primeira medida sempre é começar já, vamos lá:

1. Identifique o problema

Descubra quais ambientes mais prejudicam a sua rotina. A desordem na cozinha? No banheiro? Escritório? Analise, honestamente, quem é o responsável –ou quem são os responsáveis– por essa bagunça.

2. Tenha um objetivo

Imagine, sem pensar se é possível ou não, como você gostaria que sua casa fosse. Sonhe com aquele armário arrumado, com o quarto em ordem e como seria gostoso chegar e encontrar tudo no lugar.

3. Veja o que pode ser mudado

Descubra o que falta para aquele ambiente ser mais eficiente e prazeroso. Talvez você precise reorganizar os móveis, utilizar acessórios, jogar coisas fora, criar um arquivo... Outra medida é conversar sobre o assunto com as pessoas que dividem o mesmo espaço. Eles podem dar uma boa sugestão.

4. Por onde começar

Apenas comece! Você não precisa (e nem deve) parar a sua vida para se organizar. Não é necessário tirar alguns dias ou uma semana para isso. Não funciona. Sinceramente, quantas vezes você prometeu atacar o armário no próximo domingo e não cumpriu?

5. Comece com organização

Faça uma lista com tudo o que você precisa organizar. Prenda na porta da geladeira, no espelho do banheiro ou em algum lugar visível. Escolha um item para esta semana e tire cinco minutos para começar. Nós sempre achamos que teremos mais tempo depois e não fazemos nunca.

Tenho certeza que, agora, identificando os problemas e pensando em soluções, tudo ficou mais fácil. Além disso, você não está só. 

Acompanhe nosso blog pois teremos mais dicas práticas e úteis para deixar tudo em ordem.

Fonte: http://organizeassim.blog.uol.com.br/arch2010-08-01_2010-08-07.html#2010_08-01_23_26_08-146873719-0

DICA PARA A MAMÃE

Temos muitas mamães de plantão sendo assim resolvemos colocar uma dica para você mamãe de primeira viagem que precisa de ajuda para colocar em ordem sua malinha para maternidade.

Segue abaixo dicas que achei em um site para você ficar confortável com seu bebezinho na maternidade.

Espero que ajude.

Para o bebê:

- Tesourinha do bebê:

- Lenços umedecidos, fraldas, sabonete líquido, álccol a 70% (ele é o ideal na cura do umbigo, já que tem concentração que não desidrata a parede celular do microorganismo que possa persistir no local e causar inflamação e com isso o álcool nessa concentração consegue penetrar no seu interior onde irá desnaturar as proteínas, o que não acontece se se utiliza álcool em concentração maior ou menor); cotonetes e gaze (esses itens já tem em todas as maternidades e não é essencial, mas em se tratando de hospitais de interior, o melhor é levar também:

- Escova de cabelo, álcool em gel para desinfetar as mãos na hora de trocar fraldas ou para as visitas na maternidade (em tempos de gripe A não dá pra bobear):

Pomada para o bumbum ou óleo e algodão, de acordo com a preferência da mamãe:

Sempre recomendam cerca de 6 conjuntos de roupinhas, mas isso vai depender de quanto longe é o hospital da sua casa e de quantas pessoas estão à disposição de buscar, caso mais de dois dias sejam necessários para a permanência do bebê na maternidade. 2 casaquinhos avulsos e gorros também são interessantes no inverno:

No inverno, pelo menos duas mantas quentinhas:

Um conjuntinho especialmente escolhido para a saída do bebê da maternidade:

6 pares de meias e algumas de luvinhas em caso de ser inverno:

6 paninhos de boca:

As lembrancinhas (no caso dessa minha, também uma caneta especial para escrever sobre o cartão de plástico a data de nascimento do bebê). Quem gostar de enfeites como de porta, esses devem ser incluídos na mala:

A bolsa da mamãe:

Protetores de seios são itens necessários para a mamãe não ficar cheirando a leite, evitando manchas nas roupas:

Já levar uma cinta para a maternidade não é essencial, já que lá os médicos costumam fazer nas mamães compressas para ajudar na retração do útero, mas é bom  incluir, na minha opinião, já pensando na saída da maternidade com mais conforto, principalmente em caso de cesárea:

Pense em roupas confortáveis e apresentáveis para passar pelo menos 2 dias no hospital - hoje em dia costuma-se ficar apenas um dia, mas é bom garantir dois dias ou mais caso não seja fácil alguém buscar mais pra você. Roupões quentinhos são ótimas opções para o inverno, mas se você não gosta de ficar de pijamas perto de visitas, o melhor é escolher roupas bem confortáveis com as quais possa se dormir também:

Na bolsa de banheiro, tudo que se costuma usar no dia a dia, incluindo maquiagem. Não esquecendo itens de chuveiro, remédios de uso contínuo, hidratantes, perfume, etc... Há de se incluir também, principalmente, absorventes para fluxo grande, já que costuma-se já termos problemas com isso imediatamente após o parto:

Itens também indispensáveis:

- É bom ter adaptadores para tomadas tanto de padrão antigo para novo, quanto do novo para o antigo, dependendo das instalações do hospital e dos eletrônicos em questão, pois é muito provável que se tenha problemas com isso.

Câmera fotográfica e carregador da bateria:

Os documentos essenciais são três: documento com foto, carteira do plano e o cartão de pré-natal com informações sobre o tipo sanguíneo entre outras importantes para lembrar o médico:

Acho legal também manter junto o cartão de vacinas da mamãe:

Cada experiência é única, portanto, cerque-se das possibilidades e leve o que considerar essencial para seu conforto e do seu bebê na hora do parto. 

Aqui fica registrada a experiência de uma mãe, mas colabore também nos comentários, isso é ótimo para tirar dúvidas principalmente de várias mamães de primeira viagem.

Fonte: http://www.donaperfeitinha.com/

MAQUIAGEM PARA TRABALHO

É importante ter um aspecto profissional quando vamos trabalhar, desde a roupa, o cabelo e a maquilhagem é importante que sinta bonita mas, ao mesmo tempo, deve manter um aspecto natural e cuidado. Não vale ir trabalhar com olheiras ou com um aspecto desleixado e descuidado.

Dependendo do local onde trabalha pode optar por uma maquilhagem mais simples ou mais arrojada mas sem cair no exagero. As pessoas que trabalham diretamente com o publico devem especial cuidado com a maquiagem.

Dicas de maquiagem para trabalhar

Para trabalhos mais formais, em serviços públicos ou escritórios o ideal é passar uma sombra neutra e sem marcar muito o olho e salientar os lábios e um pouco de blush.

Opte por uma base no tom da pele, máscara para cílios, blush e batom cor-de-boca ou um outro tom neutro mais escuro.

Os gloss são uma opção segura, ideais para dar um toque especial aos lábios, sem cair no exagero.

As mãos devem estar bem cuidadas, os tamanhos das unhas devem ser curtos ou médios e deve usar um esmalte neutro ou transparente: brancos, beges e rosas.

Use um corretor do seu tom de pele ou um tom abaixo (mais claro) na zona das olheiras na pálpebra superior e nos cantinhos do nariz para evitar a oleosidade.

Os blushes em creme são uma excelente opção, são excelentes para retocar ao longo do dia.

Cuidado com o exagero meninas, o cuidado com o corpo e o rosto demonstra às pessoas mais segurança e seriedade.

Fonte: http://www.espacomulher.org/maquilhagem-para-usar-no-trabalho/

CUIDADOS COM HIGIENE ÍNTIMA

Muito se fala a respeito da higiene íntima da mulher: de que maneira ela deve ser feita ou quais os produtos adequados para uma higienização correta. Porém, a rotina conturbada de milhares de mulheres colabora para o descuido com a própria saúde, principalmente quando se trata da saúde íntima.

A mulher contemporânea trabalha durante 8 horas, frequentemente sentada na frente de um computador. Ela usa calça jeans com freqüência além de usar protetor diário de calcinha — o que diminui a ventilação e ajuda a abafar o local. 

Há também o hábito de fazer depilação, muitas vezes agressiva. Esse conjunto de ações provoca o desequilíbrio da proteção natural da vagina, o que colabora para o surgimento de infecções.

Cuidados com a Saúde Íntima

• Usar proteção na relação sexual para evitar doenças
• Usar calcinhas de algodão
• Evitar calcinhas apertadas e com lycra
• Usar roupas adequadas para ventilação da região
• Não emprestar calcinhas, biquíni ou toalhas de amigas
• Lavar a calcinha adequadamente para evitar proliferação de fungos
• Usar sabonetes íntimos diariamente
• Utilizar protetor de calcinha somente quando necessário
• Evitar absorventes perfumados, pois podem causar alergia
• Não deixar o absorvente interno o dia todo pois pode haver proliferação de bactérias
• Dar preferência aos papéis higiênciso brancos e sem perfumes. Os coloridos e perfumados podem causar alergias
• Evitar banho muito quente, pois pode irritar a mucosa vaginal
• Consultar um ginecologista sempre que perceber alguma irregularidade

1. Eucerin higiene íntima. R$ 48,00
2. Sabonete Líquido Íntimo, Vult Cosmética. R$ 13,00
3. Sabonete Intimo my Intimacy Mahogany. R$ 36,00
4. Higienizante Íntimo Vitaderm
5. Sabonete Íntimo Lucretin Chá verde. R$ 23,00
6. Sabonete Íntimo Nivea Natural. R$ 15,00
7. Sabonete Intimo Dermacyd. R$ 23,00
8. Sabonete Intimo Intimus Suave. R$ 12,50
9. Sabonete Íntimo Natura Higeia. R$ 19,90
10. Sabonete Intimos Racco. R$ 23,00

O  pH vaginal é ácido e ocasionado pela ação dos bacilos de Doderlein. Eles são responsáveis pela manutenção do pH ácido da vagina da mulher, o  que evita o crescimento de bactérias na flora vaginal. Por isso, o uso de produtos como sabonete líquido (que contém ácido lático) específico para a região intima é o mais indicado para ajudar a preservar o pH  e manter a proteção natural da mucosa vaginal.

Além de evitar a proliferação de bactérias, os sabonetes íntimos mantêm a  a região externa da vagina protegida e livre de odores, coceiras e secreções das mais variadas proveniências.

Vale ressaltar que o mais importante de tudo é que a mulher conheça melhor o seu corpo e cuide da sua saúde de modo geral, acompanhando suas alterações ao longo da vida. E, sempre que tiver alguma dúvida, procure um médico especialista.

Publicado em Saúde da Mulher | em junho 22, 2012

A Beleza da mulher cristã

A mulher cristã deve ter cuidado redobrado com seu corpo, por ser ele o templo do Espírito Santo de Deus. Por isso, ela deve ser limpa, cuidar da sua aparência, sua postura e procurar manter-se em forma.

Ninguém gosta de outra pessoa que tenha os cabelos despenteados, tenha mal cheiro, hálito desagradável, que ande com roupas rasgadas ou tenha gordura excessiva.

Deus te emprestou esse corpo, então, tome conta dele e comece a se valorizar e se amar, para que o amor de Deus reflita através da sua vida, pelo seu testemunho pessoal.

CABELO

Máscaras para cabelo Para hidratar fios oleosos, secos e normais   CABELOS NORMAIS Você vai precisar de: 1 mamão papaia 1 copo d'água Modo de preparar: Bata no liquidificador o mamão e a água e aplique no cabelo depois de lavado. Deixe a mistura agir por 20 minutos com touca térmica e depois enxágüe o cabelo. CABELOS OLEOSOS Você vai precisar de: 2 claras de ovo Modo de preparar: Bata as claras em neve, aplique no cabelo úmido, deixe agir por 20 minutos e depois enxágüe bem. CABELOS SECOS Você vai precisar de: 1 abacate 1 clara de ovo Modo de preparar: Bata o abacate e a clara no liquidificador com 1 copo de água até a mistura ficar cremosa. Aplique nos fios limpos e deixe agir por 20 minutos com touca térmica. Enxágüe bem. Lave novamente os cabelos com shampoo e condicionador.

Máscara para brilho Indicada para todos os tipos de cabelo Você vai precisar de:   1/2 colher (chá)de óleo de abacate (encontrado em lojas de produtos naturais)   1/2 abacate   2 colheres (sopa) de iogurte natural Modo de preparar: Bata os ingredientes no liquidificador, passe nos fios e deixe agir por 30 minutos. Depois, enxágüe com água fria. Máscara fortalecedora Anti-séptica, cicatrizante e protetora Você vai precisar de:   Folhas de babosa Modo de preparar: Esfregue folhas de babosa cozidas no couro cabeludo e deixe agir durante 15 minutos. Em seguida, enxágue bem. Se preferir, corte as folhas pela base para obter o sumo e espalhe-o sobre os fios. O sumo dura dois dias na geladeira.

CORPO

Máscaras para o Corpo

Cera Depilatória

Você vai precisar de:
   1 kg de açúcar
   suco de 1 limão
   1 xícara de água

Modo de preparar: Coloque os ingredientes em uma panela e cozinhe até ficar em ponto de bala puxa-puxa, o grande segredo é acertar o ponto. Deixe esfriar até a mistura ficar morna. Antes de aplicá-la, verifique com o dedo se ela não está quente demais. Use uma espátula para aplicar sobre os pêlos e espere esfriar até que dê para puxar e arrancar os pêlos.
Para manter a temperatura ideal, esquente em banho-maria.

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Máscara esfoliante para as mãos

Para amaciar as mãos

Você vai precisar de:
   2 colheres (chá) de mel
   1 colher (chá) de açúcar

Modo de preparar: Misture o açúcar e o mel e faça uma massagem durante cinco minutos no dorso e na palma das mãos e ao longo dos dedos. Depois, enxágüe cuidadosamente. Repita o procedimento uma vez por semana. 

ROSTO

Máscaras para o Rosto   Pele normal - hidrante Você vai precisar de:   1 banana madura   2 colheres (sopa) de mel   1 colher (sopa) de iogurte natural Modo de preparar: Corte a banana em rodelas e amasse com um garfo. Acrescente o mel, o iogurte e misture. Se a máscara ficar muito rala, adicione mais uma banana. Aplique no rosto, aguarde 30 minutos e enxágüe. Atenção: O iogurte reforça a hidratação, mas cuidado: ele não deve ser usado sobre espinhas, porque é rico em gorduras. Pele mista - hidratante Você vai precisar de:   1/4 de abacate   2 morangos   1 colher (sopa) de suco de laranja Modo de preparar: Bata o abacate, o morango e o suco de laranja no liquidificador. Espalhe a mistura suavemente sobre o rosto e deixe por 30 minutos. Retire com água morna. Repita a aplicação a cada 15 dias.

Pele ressecada - hidratante Você vai precisar de:   1/2 abacate   1 colher (chá) de mel Modo de preparar: Amasse o abacate com o mel, aplique a mistura sobre a pele limpa e deixe por 20 minutos. Retire com água morna. Faça isso pelo menos uma vez por semana. Máscara anti-brilho, antiinflamatória, cicatrizante e hidratante Pele oleosa Você vai precisar de:    leite    3 colheres (sopa) de talco de bebê    1 colher (sopa) de mel de laranjeiras Modo de preparar: Coloque o talco e o mel em uma tigela. Depois, adicione o leite aos pouquinhos, mexendo bem até atingir a consistência de uma pasta de dente. Aplique em todo o rosto ou nas áreas mais oleosas. Deixe por 1 hora. Remova com uma esponja, enxaguando com água. Máscara para pele com espinhas Ajuda a tratar a pele Você vai precisar de:   1 maço de salsinha    2 colheres (sopa) de extrato de alecrim    1 gaze Modo de preparar: Amasse bem a salsinha e acrescente o extrato. Aplique essa mistura em cima da gaze. Em seguida, limpe o rosto e cubra-o com a gaze, deixando agir por 30 minutos. Remova os resíduos da pele com água e sabonete indicado. A máscara pode ser aplicada uma vez por semana. Limpeza de pele caseira Para remover as impurezas da pele Você vai precisar de:    1 pacote de gaze quadrada    2 colheres (sopa) de flocos de aveia    Mel puro Modo de preparar: Sobreponha três gazes e coloque a aveia no cento. Junte as pontas da gaze, formando uma trouxinha bem firme. Em seguida, molhe a trouxinha em água morna e passe-a suavemente no rosto, pescoço e colo durante 5 minutos. Isso remove as impurezas. Depois, lave a pele com água e espalhe um pouco de mel, deixando agir por 15 minutos. O mel é um poderoso hidratante. Por último, lave a pele com água. Compressa antiolheiras Faça compressa com chá de camomila ou rodelas de pepino, tudo bem gelado. Eles comprimem as veinhas da região e diminuem a mancha. Sabonete antioleosidade Pode ser usado de manhã e à noite Você vai precisar de:    Chá de alecrim ou de bardana    1 tablete de sabonete de glicerina em cubos Modo de preparar: Dissolva o sabonete no chá quente, deixe esfriar e use. O sabonete líquido pode ser mantido em geladeira por uma semana, no máximo. Máscara de mel bactericida e hidratante. Você vai precisar de:    1 colher (sopa) de mel    1 clara de ovo    3 colheres (sopa) de aveia Modo de preparar: Misture todos os ingredientes e espalhe uniformemente sobre o rosto. Aguarde 1 hora. Remova com uma esponja, enxaguando com água

"Enganosa é a graça, e vã é a formosura; mas a mulher
que teme ao Senhor, essa será louvada."
Provérbios 30:31

A beleza é um dos triunfos da mulher. Querer ser bela é inerente à feminilidade. Nestes dias em que a mulher anda reinando não apenas no lar, mas se projeta no cenário público, é bom que esteja apta para reinar com toda a sua pujança.

A Rainha Ester foi a mulher que impressionou pela sua beleza, não apenas ao rei, mas ao guarda das mulheres e a todos que a cercavam (Ester 2). A beleza de Ester não era superficial e nos fala de muito preparo. Foram doze meses de embelezamento.

Um novo ano começou e com ele o desafio de doze meses para um tratamento de beleza que nos coloque numa postura que glorifique ao Rei dos Reis. Deus tudo fez tudo belo e admirou-se de Sua criação. Aprimoremos também a beleza que Deus criou.

A receita para este tratamento começa com:

LIMPEZA INTERIOR - Do coração procedem as fontes da vida - (Pv 4.20-27).
Dele é necessário retirar todas as manchas, cicatrizes de amargura, frustrações, toda a sujeira que esteja poluindo a alma. Jesus adverte que o mal vem de dentro - (Mc 7.14-23) e Jeremias fala dos enganos do coração (Jr 17.9), por isso faz-se necessário permitir um trabalho profundo do Espírito Santo para a remoção de tudo que possa comprometer a beleza do caráter do Cristão. O Salmo 139.23-24 nos conduz à confissão e quebrantamento pela ação do espírito.

ELIXIR DE REJUVENESCIMENTO - A mente exerce um grande poder sobre nós. Somos, realmente, aquilo que pensamos - belas ou feias, novas ou velhas. Paulo fala em transformação pela renovação da mente (Rm 12.2). Faz mais efeito que as operações plásticas que concertam ou pioram apenas o que é exterior. Encher a mente de pensamentos positivos (Fp 4.8) e preenchê-la com a Palavra de Deus (Cl 3.15). Aí se encontra o verdadeiro segredo da força da juventude.

ÓLEO PARA A CABEÇA - O óleo da união derramado sobre a cabeça de Arão (Sl 133) que nos leva a amar as pessoas, aceitá-las como são. Óleo que lubrifica os relacionamentos, fluindo como ingredientes para uma convivência saudável. Também o óleo da unção do Espírito que ungindo a cabeça, faz transbordar o coração (Sl 23.5).

BATOM PARA OS LÁBIOS - É o louvor. Salmo 34.1 nos recomenda a usá-lo constantemente. Evitemos palavras ferinas, negativas ou hábitos da murmuração. Enfeitar os lábios com palavras de louvor, de conforto, que levante os abatidos e glorifiquem ao nosso Rei (Sal 19.14).

MAQUIAGEM - Não há processo mais eficaz para embelezar a face do que a alegria. "O coração alegre aformoseia o rosto..." (Pv 15.13).

BRILHO - O tempo que passamos com Deus dá brilho a vida. Que o diga Moisés (Ex 34.29). "Para ser bela pára um minuto diante do espelho, cinco minutos diante da sua alma e quinze minutos diante de deus" - Michel Quoist.

CREME PARA AS MÃOS - (Ec 9.10 e Pv 31.20) Mãos adornadas com o serviço ao próximo. Mãos que trabalham, mãos que constroem, mãos que ajudam, mãos que sustentam os debilitados.

CALÇADOS PARA OS PÉS - (Pv 4.26-27) - Pés que andam por caminhos direitos (Is 52.7) - Pés formosos que levam boas notícias, as boas novas da salvação.

TRAJE - Alta costura do Atelier do senhor - (1Pe 3.3-4) apresenta o traje do espírito manso e suave. E é a única fórmula bíblica para conquistar o esposo para Cristo.

PERFUME - Mais precioso que o "Chanel 5 ", pois é da "grife" do Senhor - (2 Co 2.14-15) - O perfume de Cristo. É um pouco diferente das famosas essências francesas cujos frascos precisam ser bem lacrados para não exalar o aroma; neste, o "vaso de alabastro" (a nossa casca grossa) tem que ser quebrado para perfumar o ambiente.

ETIQUETA SOCIAL - Aulas de etiqueta social não podem faltar ao tratamento de beleza, pois completam o trabalho realizado. Define-se apenas numa palavra AMOR. Sem ele nada tem valor. E com ele é possível nos apresentarmos com nobreza em qualquer ambiente. (1 Co 13.5) " O amor comporta-se bem e não busca vantagens próprias".

Que Deus lhe proporcione oportunidades para viver a beleza de Cristo em todo o seu esplendor.

Desenvolva toda sua potencialidade de MULHER CRISTÃ atuando em sua Igreja em um dos ministérios existentes, em seu lar, enfim em todo tempo que a Luz de Jesus brilhe através de você.

Fonte: Mulher Cristã